サプリメントの基礎知識



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サプリメントの基礎知識-のためのサプリメント一覧

サプリメントの飲み方
サプリメントって、いつ飲めばいいんでしょうか？ 薬には服用に当たって食前や食後などの指示がありますが、サプリメントにはありません。これは薬事法の規制によって表示してはいけないという決まりがあるためです。
よく耳にするマルチビタミンとは？
マルチビタミンとは、１粒で１日の栄養所要量（厚生労働省が定めた生命維持活動に必要な作用に欠かせない量）を摂ることができる、複数（たとえば１１種類）のビタミンを合わせたものです。