運動時の摂取

運動時に摂取したいサプリメント一覧です。

運動時の摂取-のためのサプリメント一覧

プロテイン
プロテインとは、タンパク質のこと。
コンドロイチン硫酸(鮫軟骨抽出物)
コンドロイチン硫酸(鮫軟骨抽出物)とは、関節の軟骨などを構成する成分。
ビタミンE
ビタミンEには抗酸化作用があり、若返りのビタミンと言われている。
ビタミンC
ビタミンCはサプリメントの中で最もポピュラーな栄養素で「美容・美白のビタミン」とされる。
コエンザイムQ10
コエンザイムQ10とは、ビタミンQ、ユビキノン、補酵素Q10、などとも呼ばれ、人体がエネルギーを生産する際に不可欠の補酵素のこと。
カルニチン
カルニチンとは、筋肉が体脂肪を燃焼させる際に必要となる栄養素。
エゾウコギ
エゾウコギとは、シベリア~中国・黒龍江省にかけて自生する高麗ニンジンと同じウコギ科のハーブ。 スタミナ、体力強化に効果的なハーブ。
グルコサミン
グルコサミンとは、動物の皮膚や軟骨、甲殻類の殻に含まれる糖の一種。