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セントジョーンズワート

セントジョーンズワートとは、薬用植物のことで、軽中程度のうつ病、うつ状態に効くといわれる。

セントジョーンズワートは、 日本やアメリカではサプリメント扱いだが、ドイツ、オーストラリアでは医薬品と同等の効果があるとされ、 医薬品扱いになっている。しかも、副作用の起こる頻度は医薬品より低いとされる。

〔セントジョーンズワートの効果〕
軽中程度のうつ病の抗うつ効果